El Pushaway o Presentacion

La presentación esta entre los movimientos más importantes en el approach. Hay muchos estilos de pushaway, y el que puede ser beneficioso para uno puede ser perjudicial para otro. Pero para mí, una correcta presentación es aquella que produce un péndulo libre. Es decir, el movimiento del brazo es generado por el peso de la pelota y no por los músculos. Para lograr eso, la presentación debe hacerse en forma de arco, hacia arriba y hacia delante. El pie derecho en un approach de 4 pasos, si eres derecho, debe moverse junto con el brazo, de lo contrario traerá problemas timing y balance en la llegada. La pelota debe pasar unos 4 o 6 cm del pie para que ella pueda bajar por el efecto de la gravedad. Si esto no ocurre la pelota estará cerca de nuestro centro de masa, lo que nos permitirá de alguna manera tener el control de la pelota, y la gravedad no podrá generar un péndulo totalmente libre, en cambio a medida que se aleja, es mayor el efecto del peso. Es importante que la presentación sea suave, sin fuerza y con fluidez. De esta manera el peso de la pelota ira de la mano al hombro, lo que hará un péndulo libre.

Hay varios tipos de ejercicios que ayudan a sentir la transferencia de peso de la mano al hombro. Uno de los que más me gusta es, imaginarse una barra imaginaria alrededor de 6cm por encima de la posición inicial de la pelota. Entonces, presenta la pelota por encima de la barra y cuando esto ocurra afloja todos los músculos del brazo y deja que la pelota baje por su propio peso.

Este estilo de pushaway no necesariamente puede ayudarte en tu juego, ya que hay muchos factores que pueden determinar como y cuando presentar la pelota. Por ejemplo, velocidad de las piernas, la flexibilidad de tu cuerpo que determinara que tan largo puede ser tu péndulo, etc. Pero en mi opinión, una presentación que lleva a un péndulo libre es la manera de conseguir gran consistencia, ya que la gravedad es una constante física en todo el mundo, y hará que tu movimiento sea igual tiro tras tiro.